Das Herz - ganzheitlich betrachtet

Im Ayurveda ist das Herz der Sitz der Seele.

Es ist der Ort des Selbst und Ausdruck des Absoluten.

Es handelt sich dabei um ein tief spirituelles und mystisches Organ.

Man geht davon aus, dass es Sitz von Sattva, Rajas, Tamas (Bioenergien) und Ojas (Vitalität in Energie) ist, sowie Ausgangspunkt von 101 Nadis (Energiebahnen). 

Das Herz wird im Ayurveda auch als Ort höchster Vitalität angesehen, dem Wohnsitz von Ojas. Ojas ist jene Strahlkraft, die den Körper mit Gesundheit, Vitalität und Ausstrahlung. durchdringt. Es wird mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Begeisterung in Verbindung gebracht und ermöglicht die Erfahrung von Glückseligkeit.

“Das Herz am rechten Fleck haben”, “ein gebrochenes Herz haben”, “ein schweres Herz haben”, “auf das Herz schwören”... Es ist kein Zufall, dass es so viele Redewendungen zum Thema Herzen gibt.

Verlieren wir zu viel Ojas, indem wir viel Stress haben, nicht mehr auf unsere Herzenstimme hören, uns schlecht ernähren, wenig in der Natur sind und uns wenig bewegen, fühlen wir uns ausgebrannt, kraftlos, erschöpft und ohne Antrieb.

Hridaya bedeutet Herz in Sanskrit.

HRI bedeutet wegnehmen und DA bedeutet etwas schenken, geben.

Aus einer rein anatomischen Sicht wird verbrauchtes Blut abgegeben und frisches Blut zugeführt wird. Es wird also etwas weg-gegeben und etwas hinzu-gefügt.

Ganzheitlich betrachtet is dies genauso möglich auf der Ebene der Energie und Emotion. 

Das Herz-Chakra steht für die Beziehung. Damit ist nicht nur die Beziehung zur Außenwelt gemeint, sondern vor allem zu uns selbst. Nur dieser ermöglicht uns auch einen liebevollen und mitfühlenden Zugang zu der Welt. Diese Verbindung mit uns selbst können wir auch als ein Ruhen in der eigenen Mitte begreifen – wir wissen, wer wir sind, wo wir hingehören und was wir tun möchten. Es geht darum, uns selbst zu erkennen.

Ist das Herzchakra geschwächt, können wir uns verbittert, verloren, ungeliebt, traurig oder depressiv fühlen.

Ist es gefestigt haben Klarheit über unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse, sind im Stande uns selbst zu lieben und diese Liebe und das Verständnis auch nach außen zu tragen.

Ein geschwächtes Herz kann durch Schicksalschläge, emotional schmerzhafte Erlebnisse, schwierige zwischenmenschliche Beziehungen, Traumen, Verluste oder ein Mangel an Liebe entstehen. Da es uns nicht immer möglich ist, diese Dinge auf energetisch und emotionaler Ebene lösen zu können, bedient sich Ayurveda einer sehr besonderen Behandlunstechnik.

Der Herzguss.

Beim Herzguss wird ein Teigring angefertigt und auf Herzhöhe angebracht. Eine warme Kräuter-Öl-Mischung wird immer wieder eingegossen um das Herz zu harmonisieren und zu öffnen.

Auf physischer Ebene wird der Herzmuskel genährt und gestärkt, der Blutkreislauf wird angeregt und Lungen und Atmung werden unterstützt.

Energetisch unterstützt die Behandlung beim Loslassen, hilft alte Wunden zu heilen und ermöglicht Versöhnung und dadurch auch einen Neubeginn.

Mehrere Anwendungen können zurückführen in das Gefühl des Vertrauens, der Zuversicht, der Geborgenheit und inneren Gelassenheit. Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit sowie die Liebe zu uns selbst und anderen wird wieder erweckt.

Höre auf dein Herz.