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Pindasweda - ayurvedische Kräuterstempelmassage

PINDASWEDA Kräuterstempelmassage | 50 min | 70 €

KANSU | Fußmassage mit Schälchen 45 min | 45 €

PADABHYANGA | Fuß und Beinmassage | 50 min | 50 € 

UPANAHASVEDA

sanfte Rückenmassage 30 min | 40 €

mit Klangschalen 50 min | 60 € oder

mit Kräuterstempel | 75 €

ABHYANGA | Ölmassage

80 min |  90 €

+ Kräuterstempel 110 €

DHARA | 50 min | 75 €

Fließender Ölguss oder stationär

Herz, Knie, Wirbelsäule etc..

MUKHABHYANGA | Gesichts-Nacken-und Kopfmassage | 50 min | 55 €

UDVARTANA | 50 min | 55 €

Kräuterpulvermassage

In Kombi mit Pinda oder Abhyanga

+35 €

SHIRODHARA | 50 min | 70 €

mit Abhyanga​ | 110 min | 150 €

Konstitution- Analyse- Gespräch

60 min | 50 €

Gesichtsbehandlung mit Naturprodukten

GANZHEITLICHE GESICHTSBEHANDLUNG

Klarheit | 80 min | 90 €

Loslassen | 80 min | 95 €

Aufblühen | 110 min | 150 €

LYMPHDRAINAGE

manuell 50 min | 50 €

Hatha Yoga

Gruppe ab 4 Personen 

60 min | 15 € 

90 min | 20 €

PRIVATSTUNDE 60min | 50 €

PRIVATSTUNDE 90min | 80 €

Podologische Fußpflege

PODOLOGISCHE FUSSPFLEGE

50 min | 55 €

+ MASSAGE 80 min | 80 €

+ LACK (pflanzlich&vegan) | 5 €

+ BS NAGELSPANGE 35 €

Klangschalenmassage nach Peter Hess

KLANGMASSAGE 50 min | 60 €

Ayurveda

Ayurveda |आयुर्वेद

DAS WISSEN DES LEBENS

"Meine Hand ist Gott, grenzenlos glücklich ist meine Hand. Diese Hand bewahrt alle Geheimnisse, die ganz machen mit ihrer sanften Berührung" 

- Worte aus der Rigveda 

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Ayurveda

Ayurvedische Konstitutions Analyse

Anhand der ayurvedischen Dosha Lehre, Puls und Zungendiagnose wird ermittelt und erkannt in welchem Biorhythmus ein Ungleichgewicht besteht. Ergänzend wird über Kräutermedizin, Behandlungen, Ernährungsempfehlung, Tagesrhythmus sowie Selbstführsorgerrituale individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, beraten. 

ABHYANGA - Ganzkörperölmassage

Abhyanga bedeutet "die große Einölung" und ist die Königsmassage im Ayurveda. Es handelt sich um eine sehr nährende und beruhigende Ganzkörpermassage. Die langsamen, tiefen und bewussten Massagegriffe wie Streichungen und Kreisungen, erleichtern das Loslassen und beruhigen das Nervensystem. Die Muskeln, Knochen, Gelenke und deren Gewebe werden gut genährt. Energiebahnen werden stimuliert, der Lymphfluss wird aktiviert, Blockaden und Schlacken gelöst. Sehr wirksam bei Abgeschlagenheit, Trockenheit, Steifheit, Stress und innerer Unruhe.

Abhyanga Ganzkörperlölmassage
ayurvedischer Herzguss

DHARA - Herz, Knie Wirbelsäulen - Ölguss

Stationär oder fließend je nach Körperpartie. Für Wirbelsäule, Herz, Bauch oder Gelenke, um Gewebe zu nähren, das Nervensystem zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und neurologische Beschwerden zu lindern. Öffnet Blockaden, wirkt befreiend und sehr entspannend.

PINDASWEDA -Trockene Kräuterstempelmassage

Der ganze Körper wird mit warmen Kräutersäckchen massiert. 

Die Kräuterstempelmassage hilft bei schwachem Kreislauf, steifen Gelenken und dient der geistigen Vitalitätssteigerung. Schlacken werden gelöst, das Gewebe und die Muskulatur gelockert.

Warme Kräuterstempelmassage

MUKHABHYANGA - Gesicht und Kopfmassage

Bei einer Mukhabhyanga Massage wird körperwarmes Öl langsam über den Kopf inklusive Gesicht und Nacken verteilt und mit sanften Streichbewegungen einmassiert. Eine entlastende Massage des Kopfes, des Gesichtsbereiches und des Nackens. Eine besondere Rolle spielen dabei die Marma-Punkte, die als Energiepunkte einen wichtigen Einfluss auf die Harmonisierung des Energieflusses im Körper haben.

Löst Spannungen, Kopfschmerzen, regeneriert die Haut und wirkt beruhigend.

Kopf und Gesichtsmassage

PADABHYANGA
Fuß und Beinmassage

Die Fußmassage ist im Ayurveda ein wohltuendes und vitalisierendes Ritual.   Ein warmes Fußbad bereitet die Füße optimal auf die Massage vor. Die Massage erdet, wärmt, verbessert die Durchblutung und nährt die Haut. Diese Behandlung wird gerne mit einem Herzguss kombiniert.

Fußmassage

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KANSU

Die Fußsohlen werden mit Kräuter Ghee und einer Kupfer-Zinn-Zink Schale kreisend massiert. Diese Behandlung wirkt auf alle drei Doshas ausgleichend. Die Verdauung wird gestärkt,  Hitze und Toxine werden ausgeleitet, ein guter Schlaf wird gefördert und die Verarbeitung von emotionalen Erlebnissen wird unterstützt.

Ayurvedische Fußmassage

UDVARTANA

Bei der Udvartana (Einreibung) Massage handelt es sich um eine Pulvermassage mit ayurvedischen Kräuterpulvern - Churna.  Eine Behandlung die anregend und aktivierend wirkt. Abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt und die Haut wird gereinigt und entgiftet. 

Heilkräuter für ayurvedische Behandlungen

SHIRODHARA - Stirnguss

Shirodhara ist eine uralte therapeutische Anwendung die zu tiefer geistiger, körperlicher und seelischer Entspannung führt. Nach einer kurzen Abhyanga, wird warmes Öl in einem gleichmäßigen Strahl kontinuierlich über die Stirn und dem Scheitel gegossen. Diese Behandlung ist besonders empfehlenswert bei Ängsten, Schlafstörungen, innerer Unruhe, geistiger Erschöpfung, dumpfen Gedanken, Kopfschmerzen etc.

Stirnguss mit warmen Öl
Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Kosmetik

KLARHEIT

Reinigung | Peeling  Porenreinigung | Lymphdrainage Maske | Fußbad und Fußmassage Abschlusspflege

LOSLASSEN

Reinigung | Peeling | Ampulle  Gesicht- Kopf- Nackenmassage  Maske | Fußbad und Fußmassage Abschlusspflege

AUFBLÜHEN

Reinigung | Peeling  Porenreinigung | Ampulle Gesichtsmassage | Maske | Fußbad und Fußmassage | Rückenmassage Abschlusspflege

Klangschalen

KLANGMASSAGE

"Die Medizin der Zukunft ist die Medizin der Frequenz"

-ALBERT EINSTEIN

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der fernöstlichen Heilkunst Anwendung fanden. In der östlichen Vorstellung entstand der Mensch aus Klang. Nur der mit sich in Ein- Klang lebende Mensch ist demnach in der Lage sein Leben frei und kreativ zu gestalten .

 

Ich hatte die große Ehre direkt bei Peter Hess die Klangschalenmassage zu erlernen, die er in jahrelanger Forschung und Praxis entwickelt hat. Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit.

Kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und die Seele erfährt Raum zur Entfaltung. Es ist eine ganzheitliche Methode die auf allen Ebenen wirkt. Der Klangraum fördert Ruhe, Entspannung und das Loslassen. Dies stärkt die Selbstheilungskräfte, fördert die Kreativität und verbessert die Körperwahrnehmung. 

Yoga

YOGA योग

"Was Yoga wirklich ist, liegt in der individuellen Selbsterfahrung."
 
 
  • Ich unterrichte Hatha Yoga entweder in Gruppen oder 1:1. Mein Unterricht umfasst Yoga Asana und Pranayama. Yogamatten sowie Zubehör findest du direkt vor Ort. 
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Meine Yoga Ausbildungen habe ich in Indien gemacht in der Nähe von Mysore und in Rishikesh. 
Die Yogaklassen die ich unterrichte orientieren sich hauptsächlich nach dem Hatha Yoga und sind für jeden geeignet.

Über den Weg des Yogas hat mich Ayurveda gefunden, das als Schwesternwissenschaft Teil des alten vedischen Wissens ist. Zusammen bilden sie eine starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben.
Fußpflege

Fußpflege

Die Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und bekommen meistens nicht genügend Aufmerksamkeit. Meine Fußpflegen werden in Achtsamkeit gemacht. Ich nehme mir gerne genügend Zeit, für ein langanhaltendes Ergebnis . Zusätzlich zum Fußbad und Fußpeeling gibt es die Möglichkeit die Behandlung mit einer anschließenden Fußmassage optimal zu ergänzen. 

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