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"Yoga kann mit vielen Worten beschrieben werden, doch die eine Wahrheit liegt in der Erfahrung des Selbst"
Y O G A | योग
kommt vom Sanskrit Wort „yui“ = das soviel bedeutet wie: anjochen, zusammenbinden, anschirren, anspannen. Deshalb kann Yoga durchaus mit „Vereinigung“ von Körper, Geist und Seele übersetzt werden.
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Seit vielen Jahren lebe ich nach den Prinzipien des Yogas. Dabei führt mich mein Weg nach Indien, zum Ursprung dieser sehr alten, ganzheitlichen und hingebungsvollen Praxis. Yoga als Schwesternwissenschaft des Ayurveda.
Für mich bedeutet Yoga präsent und achtsam zu sein, in Vereinigung mit mir und meiner Umwelt, friedvoll und bewusst.
Ich meinen Yogaklassen unterrichte ich hauptsächlich Yoga Asana und Pranayama. ​
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Diese Klassen sind für jeden geeignet.
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